BIENESTAR EMOCIONAL
La magia de las mujeres de la mediana edad

La magia de las mujeres de la mediana edad

Ya no tenemos la figura de los 20 años, pues a los 40 las piedras del camino han moldeado nuestro cuerpo. Nuestra mirada es cómplice, pues se ha formado durante años, permitiéndonos manejar el arte de amar a nuestros hijos, a nuestra pareja, a nuestros familiares y a nuestros amigos.

 

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Cómo ser una mujer exitosa

Cómo ser una mujer exitosa

Una mujer exitosa tiende a adoptar una mentalidad y hábitos a lograr lo que sea que se proponga, no importando si busca el éxito personal, en sus relaciones o profesional.

 

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Las amistades te ayudan a crecer

Las amistades te ayudan a crecer

Las amistades sanas nos impulsan a crecer, motivarnos y evolucionar; funcionan como ese impulso que muchas veces, pero también como esa escucha que nos hace sentir comprendidos y valorados. Veamos otras de sus características:

 

 

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Liderazgo consciente

Liderazgo consciente

Muchas de las Mujeres Liberty que pasan por acá a leer todo lo que compartimos son líderes en un negocio propio, en casa o en algún puesto de su oficina, es por eso que creemos importante hablar sobre el liderazgo consciente. Este liderazgo se basa en la figura de una líder que sabe identificar y calibrar en importancia todos los aspectos del entorno de trabajo, así como mantener la atención sobre todos ellos al mismo tiempo.

 

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Efectos de estrés en tu cuerpo

Efectos de estrés en tu cuerpo

Uno de los padecimientos que se presentan comúnmente en estos tiempos es el estrés, el cual detona problemas como falta de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, sueño, fatiga crónica, desgano y aumento en el consumo de alimentos, carbohidratos, en su mayoría.