Ejercicios de Kegel, ¿Qué son?

Dónde y cómo se hacen los ejercicios de Kegel

Suelo pélvico y ejercicios de Kegel

Conoce los ejercicios que te ayudan a controlar la incontinencia urinaria.

Premenopausia

Conoce sus síntomas y cómo puedes ayudarte en esta etapa.

La perimenopausia

Descubre qué es, a qué edad empieza y cuáles son sus síntomas.

Menopausia y el climaterio

Conoce todo sobre la etapa del climaterio y la menopausia, a qué edad se presenta y cuáles son sus síntomas.

Mastografía y Papanicolau

Entérate para qué sirven estos estudios y el porqué es indispensable hacerlos periódicamente.

¡La incontinencia no es un problema!

Existen muchos mitos alrededor de ella y uno es que es una enfermedad, infórmate más aquí.

¿Qué es la fibrosis mamaria?

Conoce más sobre la fibrosis mamaria, uno de los cambios más comunes en los pechos femeninos.

Ejercicio durante la menopausia

Conoce los ejercicios que te ayudan a fortalecer tu suelo pélvico y a controlar la incontinencia urinaria.