BIENESTAR EMOCIONAL
Las amistades te ayudan a crecer

Las amistades te ayudan a crecer

Las amistades sanas nos impulsan a crecer, motivarnos y evolucionar; funcionan como ese impulso que muchas veces, pero también como esa escucha que nos hace sentir comprendidos y valorados. Veamos otras de sus características:

 

 

BIENESTAR EMOCIONAL
Liderazgo consciente

Liderazgo consciente

Muchas de las Mujeres Liberty que pasan por acá a leer todo lo que compartimos son líderes en un negocio propio, en casa o en algún puesto de su oficina, es por eso que creemos importante hablar sobre el liderazgo consciente. Este liderazgo se basa en la figura de una líder que sabe identificar y calibrar en importancia todos los aspectos del entorno de trabajo, así como mantener la atención sobre todos ellos al mismo tiempo.

 

BIENESTAR EMOCIONAL
Efectos de estrés en tu cuerpo

Efectos de estrés en tu cuerpo

Uno de los padecimientos que se presentan comúnmente en estos tiempos es el estrés, el cual detona problemas como falta de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, sueño, fatiga crónica, desgano y aumento en el consumo de alimentos, carbohidratos, en su mayoría.

 

Salud y Bienestar
¿Qué significa el sexo?

¿Qué significa el sexo?

El ser humano tiene una conexión muy estrecha entre el área emocional y su sexualidad. Este vínculo es muy profundo y no puede ser desligado con facilidad, lo cual quiere decir que las relaciones sexuales siempre influenciarán emocionalmente a una persona, ya sea de manera positiva o negativa.

 

Salud y Bienestar
7 tipos de orgasmo femenino

7 tipos de orgasmo femenino

Dicen que el conocimiento es poder; descubrir tu cuerpo y sus emociones te ayudará a empoderarte. Y sí, el objetivo en toda relación sexual es culminar con el orgasmo. ¡Bendito orgasmo! Pero, no hay una sola forma de llegar al clímax, existen varios tipos; y si en verdad quieres conseguir poder orgásmico, tienes que conocerlos todos. 

 

Alimentación
Gelatina para ganar masa muscular

Gelatina para ganar masa muscular

La gelatina  es uno de los postres preferidos para mucha gente, ya que además de ser ligero, se distingue por una consistencia agradable y buen sabor, pero , ¿sabías que la gelatina también tiene beneficios en la salud? es más, algunos expertos recomiendan la gelatina para ganar masa muscular.

 

 

Salud y Bienestar
Síntomas de la menopausia

Síntomas de la menopausia

La menopausia es una etapa normal en la vida de las mujeres. Sus síntomas más frecuentes, entre los que ella destaca básicamente dos: los sofocos y la sequedad, tanto de la piel como de las mucosas, ambos causados por la caída de la producción de hormonas femeninas.